I början av veckan fick jag ont i ryggen igen. Eftersom jag har haft ryggskott för bara några månader sedan blev jag lite nervös över att det kanske hade kommit tillbaka.
Eftersom jag insett vikten av att lyssna på sin kropp, kunde jag ju inte göra annat än att vila lite extra.
Jag fick helt enkelt ställa in lite planerade pass och byta ut ett.
Men trotts fler vilodagar denna vecka än förra, samt inställda pass fick jag nästan samma sammanlagda tränings tid denna vecka.
Kan bero på längre löppass med två vännerna!
Jag är nöjd och glad!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar